Med ökad kunskap kan vi göra bättre val
Läs mer och anmäl dig nedan
Jag är mycket nöjd med kursen!
Kursen som helhet pedagogiskt och omsorgsfullt upplagt! Tack för inspiration och hopp!
Mycket fint och välskrivet material som vi fick varje vecka.
Jag har varit jättenöjd med kursen. Jag har blivit piggare och magen mår bättre. Som bonus har jag tappat 5 kg.
Fantastiskt bra recept alltihopa, från att koka buljong och baka bröd till middag!
Toppen med zoom-mötena, gav mycket både kunskaper och så bra bemötande av alla frågor!
Tydlig förbättring av hälsan, överträffade mina förväntningar.
Mycket stort professionellt och individuellt engagemang !! Snabb och utförlig återkoppling på mina frågor och funderingar !! Du besitter mycket kunskap inom många olika områden som skapar en god "holistisk" hälsa.
Innehållet i kursen bygger på det jag själv gjorde för att bli symptomfri och medicinfri från min kroniska autoimmuna sjukdom.
Kosten bygger på de tarmläkande protokollen, SCD och GAPS, vilka innehåller näringstät, ren, naturlig och läkande mat. Vi utesluter spannmål, mejerier, baljväxter, socker och alkohol medan vi tillför livsmedel för optimal tarmhälsa, näringsbalans och läkning med antiinflammatorisk effekt. Kosten och kursen innehåller animalier och kan i dagsläget inte göras helt vegetarisk.
Målet med dessa 4 veckor är att få en inblick och hjälp på vägen att komma igång med en ny kost. Att göra detta i en grupp ökar oftast motivationen och blir som ett stöd och hjälp på vägen.
Kursens mål är även få kunskap om vad, hur och varför vi äter som vi gör. En ökad förståelse och större kunskap gör att vi fortsättningsvis kan göra bättre val. Du får grunden så att du efter dessa 4 veckor kan fortsätta på egen hand.
Utöver kostens direkta påverkan på vår hälsa spelar vår livsstil, toxiska belastning, matsmältning, tarmhälsa, tankar och stress in varför dessa faktorer också ingår.
Man kan inte göra allt på en gång men målet är att vi påbörjar denna resa nu.
Priset för hela kursen inkl. allt innehåll, stöd och verktyg är 1695:- inkl. moms.
Höstens kursstarter är 22/8, 19/9, 17/10 samt 21/11.
Zoom-möten är torsdagar vecka 1,2 och 4 kl. 19. Mötet spelas in och delas till alla efteråt, så kan man inte deltaga vid ett möte så missar du ingenting!
OBS! Begränsat antal platser, så anmäl dig redan idag.
Anmälan görs via formuläret nedan.
Betalning görs enligt anvisningar efter anmälan. Din plats är garanterad först då betalningen kommit in.
Vänligen kontrollera er skräppost efter anmälan.
Har du frågor, tveka inte att höra av dig!
© Mat som medicin 2024