Senaste inläggen

Under 4 veckor får du kunskap, stöd, inspiration och gemenskap för att kunna genomföra de förändringar du önskar!

Hur man kan gå från "kroniskt sjuk" till att leva precis som vanligt igen.

Att torka bär och andra superfoods är ett utmärkt sätt att bevara alla nyttigheter så du kan njuta av dessa under hela hösten och vintern.

Aronia är ett superbär vars juice är mustig och smakrik.

En tårta med jordgubbar, lemoncurd och mynta.

Tarmläkande kost - kan det vara framtidens medicin?

Lever är det mest näringstäta livsmedel som finns.

Äppelmos, toppen för tarmläkning och immunsystem.

Att göra kvass måste vara det lättaste projektet om du vill göra egna fermenterade produkter hemma.

Nu har du chansen att prova på hur en kostomläggning med tarmläkande kost kan se ut.